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Isola Mamey, Panama
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Come Arrivare, Prezzi, Campeggio e Cosa Fare
L'Isola Mamey, conosciuta anche come "Isola dell'Amore", è una piccola isola nei Caraibi panamensi, con sabbia chiara, acqua turchese e palme inclinate sulla riva. Si trova sulla Costa Arriba di Colón, molto vicino a Portobelo e Puerto Lindo, e a circa 2 ore di strada da Panama City. Da lì hai solo bisogno di un breve tragitto in barca per attraversare.
È una delle destinazioni preferite per i fine settimana, le gite di un giorno e le notti in campeggio fronte mare. Qui hai la guida più completa e aggiornata: posizione, come arrivare, prezzi 2025, attività, dove campeggiare e consigli locali.
• Posizione: Costa Arriba di Colón, Caraibi panamensi, di fronte a Puerto Lindo / Portobelo. • Accesso: strada da Panama City + tragitto in barca di pochi minuti. • Altri nomi: Isola dell'Amore. • Tipo di spiaggia: acqua calma tipo piscina naturale, quasi senza onde. • Ideale per: famiglie con bambini, coppie, gruppi che cercano "Caraibi turchesi" senza prendere l'aereo. • Piano stellare: nuotare, snorkeling semplice, picnic sotto le palme e campeggio fronte mare. • Periodo migliore: stagione secca e giorni feriali (meno gente).
Quest'isola è solitamente considerata una delle spiagge più belle e accessibili dei Caraibi panamensi senza dover andare a San Blas o Bocas del Toro.

Dove si Trova l'Isola Mamey?
L'Isola Mamey si trova nella provincia di Colón, sulla costa caraibica di Panama, di fronte alla zona di Puerto Lindo / Portobelo. Fa parte della cosiddetta "Costa Arriba", un tratto pieno di baie tranquille, mangrovie e acqua cristallina.
L'isola è protetta da una barriera corallina naturale. Questo crea una specie di laguna poco profonda e senza onde forti, come una grande piscina in mezzo al mare. Per questo è molto popolare per famiglie con bambini piccoli, persone che non sono nuotatori esperti o chi semplicemente vuole galleggiare e rilassarsi senza correnti forti.
Importante: a Panama esistono altri luoghi a volte chiamati "Isola Mamey", anche più a nord in Guna Yala. Quando la gente parla di "Isola Mamey Colón", si riferisce a questa della Costa Arriba, vicino a Portobelo.
Dato extra utile: Portobelo è un antico porto coloniale spagnolo, con forti e cannoni storici. Molti tour combinano Portobelo (sosta culturale) + Isola Mamey (spiaggia da cartolina) nello stesso giorno.
Come Arrivare all'Isola Mamey da Panama City
Ci sono tre modi principali per arrivarci: in auto, in autobus o con un tour organizzato.
1. In Auto Privata
Esci da Panama City tramite il Corredor Norte / autostrada verso Colón.
Segui la strada costiera verso Portobelo e poi verso Puerto Lindo.
Nella zona di Puerto Lindo (o vicino a Miramar, a seconda del punto esatto dove scendi) troverai moli con barcaioli locali.
Lascia l'auto in un parcheggio custodito e prendi la barca per l'Isola Mamey.
Tempo di viaggio: più o meno 1,5 - 2 ore su strada, a seconda del traffico, più una traversata in barca tra 5 e 10 minuti. È super diretto.
Consiglio locale: parti presto. Arrivare prima delle 9:00 ti aiuta a trovare un buon parcheggio, negoziare meglio per la barca e scegliere il tuo posto sulla spiaggia.
2. In Autobus
Questa rotta è più economica ma richiede più tempo.
Dalla Terminal di Albrook (Panama City) prendi un autobus verso Colón.
A Colón, cambi con un autobus locale o minibus che percorre la Costa Arriba (Portobelo / Puerto Lindo).
Chiedi di farti scendere vicino al molo (Puerto Lindo o Miramar, a seconda di dove va l'autobus).
Cammina fino al molo e organizza la traversata con un barcaiolo.
Raccomandazione: porta contanti in banconote piccole. Né l'autobus locale né il barcaiolo accetteranno carte.
3. Tour Organizzato / Full Day
Questa è l'opzione più comoda se non vuoi guidare né coordinare nulla.
Cosa include solitamente un tour di un giorno intero? • Trasporto andata e ritorno dal tuo hotel a Panama City. • Sosta veloce a Portobelo per foto. • Barca tra vari punti dei Caraibi di Colón (Isola Mamey, Piscina Naturale, Tunnel dell'Amore, Isola delle Scimmie). • Tempo libero sulla spiaggia. • Pranzo semplice stile caraibico. • Attrezzatura base per snorkeling e giubbotto. • Guida (a volte bilingue).
Normalmente ti vengono a prendere molto presto e torni in città nel pomeriggio/sera, stanco e scottato dal sole, ma felice.
Prezzi Approssimativi
I prezzi cambiano secondo la stagione (fine settimana lunghi, Carnevale, vacanze scolastiche), ma queste sono cifre tipiche:
• Pedaggi/autostrada da Panama City a Colón: ~USD 5 per direzione. • Parcheggio sicuro al molo (Puerto Lindo / Miramar): ~USD 3–5 al giorno. • Barca andata e ritorno per l'Isola Mamey: – USD 5–7 a persona in piano locale condiviso. – USD 10–15 a persona se sei turista, è fine settimana o stai chiedendo un trasferimento privato. • Ingresso / uso dell'isola (manutenzione, pulizia): ~USD 2–3 a persona. • Campeggio notturno con la tua tenda: circa USD 8 a persona/notte. • Noleggio di un ranchito / capanna rustica sull'isola: da ~USD 25 a notte (comfort base). • Tour full day partendo dalla costa (senza trasporto da Panama City): ~USD 55 a persona, normalmente con varie soste in diverse isole e banchi di sabbia. • Tour full day "porta a porta" da Panama City con trasporto terrestre incluso: ~USD 70 a persona.
Consiglio chiave: chiedi SEMPRE prima di salire sulla barca cosa include esattamente il prezzo e a che ora ti vengono a prendere per il ritorno. Eviti sorprese.
Cosa Fare sull'Isola Mamey
L'Isola Mamey non è solo "bella foto e basta". Puoi facilmente passare tutto il giorno senza annoiarti.
1. Nuotare in Acqua Calma Tipo Piscina
Il mare di fronte alla spiaggia principale sembra una piscina naturale. Ci sono zone molto poco profonde, senza onde forti e con acqua calda color verde smeraldo. È perfetto per galleggiare, rilassarti e lasciar passare il tempo senza sforzo.
Per le famiglie è un sogno: bambini che giocano in acqua tranquilla senza correnti forti.
2. Snorkeling nelle Barriere Poco Profonde
Nella parte meno profonda, vicino alla riva, c'è ancora vita marina visibile: coralli bassi, piccoli pesci tropicali, stelle marine. Non devi essere un sub professionista. Con maschera e occhialini base puoi già vedere abbastanza.
Regola d'oro: non afferrare né tirare fuori le stelle marine dall'acqua per foto. Tirarle fuori può ucciderle. Usa protezione solare biodegradabile o "reef-safe". Le lozioni comuni danneggiano coralli e fauna in acque così basse.
3. Foto Caraibiche (Palme + Sabbia Bianca)
Le palme inclinate verso il mare e la sabbia chiara sono letteralmente la foto tipica dell'Isola Mamey. È il tipo di immagine che finisce su Instagram con la gente che dice "Davvero quello è Panama?". Sì, è Panama.
Se vuoi quella foto senza gente sullo sfondo: arriva presto o visita durante la settimana.
4. Saltare dalla Roccia Tipo Trampolino
A un'estremità dell'isola c'è una formazione rocciosa bassa (circa 2 metri di altezza) che molti usano come "mini trampolino naturale". È il momento adrenalina della giornata. Prima di saltare, controlla la profondità e che non ci sia nessuno sotto.
5. Kayak e Paddle Board
Alcuni barcaioli noleggiano attrezzatura (kayak o paddle board) a ore, da circa 10 dollari. Fare il giro dell'isola remando è eccellente per vedere la costa dall'esterno, con la giungla tropicale che contrasta con l'acqua turchese.
6. Picnic e Amaca Sotto le Palme
L'Isola Mamey ha ancora un'atmosfera rustica. Non ci sono enormi beach bar o resort sopra la sabbia. La cosa normale è che la gente porti il proprio frigo portatile, cibo, frutta, acqua e organizzi un picnic sotto l'ombra naturale.
Puoi appendere un'amaca da viaggio tra le palme (senza danneggiarle) e semplicemente restare lì ad ascoltare le onde dolci. Questo è il ritmo vero dei Caraibi panamensi.
7. Mini Escursione / Esplorazione
Ci sono zone di vegetazione bassa e sentieri corti. Camminare un po' intorno all'isola ti permette di vedere meglio i diversi toni dell'acqua, le praterie marine e le formazioni coralline.
Le Migliori Soste del Tour (Oltre all'Isola Mamey)
Quasi nessun tour serio fa "solo Isola Mamey e basta". Normalmente combinano vari punti vicini della Costa Arriba di Colón. Queste sono le soste più comuni:
• Piscina Naturale / Piscine Naturali Banchi di sabbia poco profondi in mezzo al mare. Praticamente starai in piedi con l'acqua alla vita in pieno Caraibi turchese. È molto fotogenico e perfetto per rilassarti con calma in acque limpide.
• Tunnel dell'Amore Un canale di mangrovie dove la barca attraversa lentamente sotto rami e radici che formano una specie di tunnel verde naturale. È una sosta molto popolare per coppie e foto romantiche.
• Isola delle Scimmie Zone di mangrovie dove si possono osservare scimmie. Ai gruppi familiari piace perché è "esperienza natura" senza bisogno di camminare lunghe distanze nella giungla.
• Portobelo Storica Molti pacchetti includono una sosta veloce a Portobelo: forti coloniali, cannoni antichi che puntano verso il mare, chiese storiche. Portobelo è Patrimonio dell'Umanità per la sua importanza sulla rotta coloniale spagnola. È un mix raro e affascinante: storia militare del XVII secolo a 20 minuti da spiagge caraibiche perfette.
Questa combinazione (storia + mangrovie + banchi di sabbia + isola tropicale) è una delle ragioni per cui l'escursione completa vale la pena.
Quando Andare all'Isola Mamey (Clima, Alta Stagione, Giorni Consigliati)
La Costa Arriba di Colón è Caraibi: caldo tutto l'anno, umidità alta e piogge che possono cadere forte ma brevi. A differenza del lato Pacifico, la "stagione secca" nei Caraibi non è sempre così secca, ma ci sono finestre con mare più tranquillo e cieli più limpidi, specialmente tra dicembre e aprile.
Fine settimana e festività nazionali = tanta gente. Durante la settimana (martedì, mercoledì) puoi trovare l'isola tranquilla, quasi privata.
Consiglio: se la tua idea è fare foto senza folle o fare campeggio romantico, evita i ponti festivi e il Carnevale.
Consigli Pratici per Visitare l'Isola Mamey
• Arriva presto. Prima delle 9:00 sei già al molo, idealmente. Così ti assicuri l'ombra naturale sulla spiaggia. • Porta contanti in banconote piccole (1, 5, 10 USD). La barca, l'ingresso, il parcheggio... tutto si paga in contanti. • Protezione solare biodegradabile / "reef safe". Protegge il corallo e la vita marina. • Scarpe da acqua o sandali chiusi per l'acqua. Ci sono zone con corallo, sassi e piccoli ricci. • Non toccare né tirare fuori stelle marine o altra fauna marina per foto. È dannoso per l'ecosistema. • Segnale cellulare: di solito c'è copertura intermittente (abbastanza per caricare stories e mandare posizione, ma non fidarti di lavorare da remoto lì). • Porta una borsa per la spazzatura e torna con tutto. L'isola è piccola. Se la lasci sporca, si nota.
Molto importante: l'Isola Mamey ha ancora un'atmosfera naturale. Se inizia a riempirsi di plastica e mozziconi, la magia finisce. Il turismo responsabile non è una bella frase, è letteralmente ciò che mantiene vivo questo posto.
Dove Dormire Vicino all'Isola Mamey
Zona Portobelo / Puerto Lindo
Qui ci sono ostelli, guesthouse e alloggi familiari fronte mare, con atmosfera caraibica rilassata. È la base più pratica se vuoi alzarti presto ed essere il primo sulla barca per l'isola. Di solito ci sono opzioni da circa 20 USD a notte in stanze semplici.
Alloggio Boutique
Nella zona di Portobelo esistono anche alloggi boutique di lusso tipo "villa privata sulla baia", con piscina, chef privato e servizio più esclusivo. Molti di questi posti offrono coordinamento diretto della barca verso le isole vicine, inclusa l'Isola Mamey. È un'alternativa molto popolare per coppie che vogliono spiaggia di giorno e comfort totale di notte (letto buono, aria condizionata, cena tranquilla).
In sintesi: • Budget basso → ostello/guesthouse a Portobelo o Puerto Lindo. • Esperienza romantico-lusso → lodge boutique fronte mare nella stessa baia caraibica. • Avventuriero puro → tenda sull'isola.
FAQ Isola Mamey
Dove si trova esattamente l'Isola Mamey?
Sulla Costa Arriba di Colón, Caraibi panamensi, di fronte a Puerto Lindo / Portobelo. Circa 2 ore su strada da Panama City e 5–10 minuti in barca.
Come arrivare all'Isola Mamey in autobus?
Autobus dalla Terminal di Albrook verso Colón, poi autobus locale lungo la Costa Arriba fino a Portobelo / Puerto Lindo, scendere al molo e attraversare in barca. È più economico che andare in auto, ma più lento e meno comodo se porti molto bagaglio.
Cosa fare sull'Isola Mamey?
Nuotare in acqua calma tipo piscina naturale, snorkeling nelle barriere poco profonde, foto sotto le palme, saltare dalle rocce basse, picnic sulla sabbia, noleggiare kayak o paddle, guardare il tramonto e (se vuoi) restare a campeggiare.
È sicura per i bambini?
Sì, l'acqua principale è poco profonda e senza onde forti. Comunque, supervisiona sempre. Sono i Caraibi, non una piscina comunale.
Posso portare animali domestici?
Alcuni barcaioli accettano cani al guinzaglio, altri no. Chiedi prima di salire sulla barca. Ricorda di pulire dopo il tuo animale per non danneggiare la spiaggia.
Ci sono bagni sull'isola?
Ci sono bagni base / latrine. Porta carta, gel antibatterico e mentalità "spiaggia rustica", non "resort tutto incluso".
Devo prenotare la barca in anticipo?
Durante la settimana normalmente puoi negoziare all'arrivo. Nei fine settimana lunghi, vacanze scolastiche e festività, è meglio coordinarsi con un barcaiolo o prenotare un tour in anticipo.
Cosa succede se piove?
Nei Caraibi la pioggia può cadere forte e poi fermarsi velocemente. Pioggia non significa "fine del viaggio", ma significa che la tua tenda deve essere impermeabile e che devi proteggere i tuoi dispositivi elettronici in sacche asciutte.
Qual è la migliore isola da visitare vicino a Panama City?
Dipende da cosa cerchi. Se vuoi acqua caraibica turchese in un giorno, pagando prezzi ragionevoli e senza prendere l'aereo, l'Isola Mamey è una delle migliori opzioni. Se vuoi cultura indigena e spiagge remote con quasi nessuna infrastruttura, guarda San Blas (Guna Yala). Se vuoi festa e vita notturna caraibica, guarda Bocas del Toro. Se vuoi qualcosa di più esclusivo tipo "fuga romantica privata", guarda l'Arcipelago delle Perle. Ma per un "Caraibi veloce e diretto" dalla capitale, l'Isola Mamey guadagna molti punti.
Conclusione: Perché l'Isola Mamey Vale la Pena
L'Isola Mamey ha qualcosa che è difficile trovare così vicino a Panama City: acqua caraibica trasparente, sabbia chiara, atmosfera tranquilla e accesso facile. Puoi andare per la giornata, puoi andare in tour con varie soste, puoi restare a dormire in tenda sotto le stelle o puoi usare Portobelo/Puerto Lindo come base e farla diventare la tua spiaggia privata per una mattina.
Non è un resort massiccio né una spiaggia urbana piena di venditori rumorosi. È un pezzo di Caraibi che ha ancora un'atmosfera naturale e gestibile. Questa è la ragione per cui la gente torna e per cui le foto dell'Isola Mamey esplodono sui social media.
Pianificalo bene, rispetta il posto, portati via la spazzatura, non toccare la vita marina e supporta i barcaioli locali. Così l'Isola Mamey continuerà a essere quello che è oggi: una delle gemme più accessibili e più fotogeniche dei Caraibi panamensi.
Fonti & Note a Piè di Pagina
[1] Tourism Panama - Isla Mamey [2] Allys Tours - Isla Mamey
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