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title: Spiagge di Panama
url: https://www.allaboutpanamacity.com/it/guides/articoli/spiagge-di-panama
summary: Esplora le migliori spiagge di Panama: sabbia bianca, acque cristalline e le attività da fare sul mare.
date: 2024-05-02
lastmod: 2024-05-02
tags: turismo, esplorare-il-paese
language: it
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## Introduzione

Panama vanta una costa diversificata con numerose belle spiagge sia sul lato del Pacifico che dei Caraibi. Queste spiagge offrono un mix di relax, avventura e bellezza naturale, rendendole mete popolari sia per i locali che per i turisti.

![Spiaggia a Panama](/static/images/articles/playa.jpg 'Una spiaggia a Panama')

## Spiagge vicino a Panama City

Il mare vicino a Panama City ha problemi di inquinamento a causa dell'alto traffico marittimo, rendendo quasi impossibile trovare un buon posto per nuotare. Tuttavia, diverse spiagge più pulite si trovano a breve distanza, offrendo condizioni migliori per nuotare e per le attività acquatiche.

- [Playa Bonita](https://www.google.com/maps/place/Playa+Bonita,+Provincia+de+Panam%C3%A1+Oeste/@8.9006797,-79.577958,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x8faca571b8560999:0xac906d2c0e5a632a!8m2!3d8.9006797!4d-79.5753831!16s%2Fg%2F11pkdv1s82?entry=ttu): Appena fuori Panama City, a 30 minuti di auto dal centro città, Playa Bonita offre viste mozzafiato sull'Oceano Pacifico ed è una buona fuga dalla città. Diverse stazioni balneari di lusso lungo la costa offrono accesso esclusivo alla spiaggia, incluso il popolare [The Westin Playa Bonita](https://www.marriott.com/es/hotels/ptybw-the-westin-playa-bonita-panama/overview/). La spiaggia è rocciosa ma situata in una parte calma dell'Oceano Pacifico con una bella vista sull'isola di Taboga.

- [Playa Veracruz](https://www.google.com/maps/place/Playa+Veracruz,+Veracruz,+Provincia+de+Panam%C3%A1+Oeste/data=!4m2!3m1!1s0x8faca52270343e8d:0x80054dba0106ad10?sa=X&ved=1t:242&ictx=111): Situata a 30 minuti da Panama City, questa spiaggia offre varie attività, tra cui kayak, jet ski e paddleboarding. Diversi ristoranti locali offrono ottimi piatti di pesce a prezzi accessibili, inclusi [Sunset Veracruz](https://www.google.com/maps/place/Sunset+Veracruz/@8.8935885,-79.5994574,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x8faca51fb0b8d957:0x1a4397f77fee3da1!8m2!3d8.8935885!4d-79.5994574!16s%2Fg%2F11p79495z8?authuser=0&hl=en&entry=ttu), [Rush Veracruz](https://www.instagram.com/rushveracruz), e [Loco Restaurant](https://www.google.com/maps/place/Loco+Restaurant+Panama/@8.8938298,-79.6006731,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x8faca9bae1a8cd87:0xdbc896dc12d33958!8m2!3d8.8938298!4d-79.6006731!16s%2Fg%2F11fqd_12j4?authuser=0&hl=en&entry=ttu).

- [Playa Blanca](https://www.google.com/maps/place/Playa+Blanca/@8.5272669,-80.3731075,9.5z/data=!4m6!3m5!1s0x8fadab248bf0ddf7:0x382a7986e22433aa!8m2!3d8.3459589!4d-80.151755!16s%2Fg%2F11b6b6ss0s?entry=ttu): Sebbene più lontana dalla città, Playa Blanca è famosa per le sue bellissime sabbie bianche e acque chiare. È una grande destinazione per gli sport acquatici o semplicemente per rilassarsi sulla spiaggia.

- [Playa Santa Clara](https://www.google.com/maps/place/Playa+Santa+Clara/@8.3918593,-80.129204,13.5z/data=!4m6!3m5!1s0x8fac555bc6c4e787:0x7678186868915923!8m2!3d8.3738843!4d-80.105692!16s%2Fg%2F11gfhwz4f4?entry=ttu): Sulla costa del Pacifico, Playa Santa Clara offre sabbia bella e un ambiente rustico. È meno commercializzata rispetto ad altre spiagge, offrendo un'atmosfera più tranquilla.

- [Isla Taboga](https://www.google.com/maps/place/Isla+Taboga/data=!4m2!3m1!1s0x8facb0a8a3ba8543:0xa0ef3fa87d7f970c?sa=X&ved=1t:155783&ictx=111): Quest'isola vanta una vegetazione tropicale, belle spiagge e sabbie morbide. Situata a 20 km dalla capitale, è una gita di un giorno ideale da Panama City. I traghetti sono disponibili quotidianamente da Panama City a Isla Taboga, partendo dal Amador Causeway, includendo servizi come [Taboga Express](https://tabogaexpress.com/).

- [Isla Contadora](https://www.google.com/maps/place/Isla+Contadora/data=!4m2!3m1!1s0x8e533e36cea570bd:0xe182618fed540031?sa=X&ved=1t:155783&ictx=111): Parte delle Isole delle Perle, Isla Contadora è accessibile tramite un breve volo o traghetto da Panama City. È nota per i suoi alloggi di lusso, belle spiagge e eccellenti opportunità di snorkeling. L'isola offre ristoranti piacevoli come [Casa Tortuga](https://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g298429-d3293688-Reviews-Casa_Tortuga_Cucina_Creativa-Contadora_Island_Pearl_Islands_Panama_Province.html), [Pimienta y Sal](https://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g298429-d11045066-Reviews-Pimienta_y_Sal_Bar_Restaurante-Contadora_Island_Pearl_Islands_Panama_Province.html), e [Restaurante Gerald's](https://www.tripadvisor.es/Restaurant_Review-g298429-d2405780-Reviews-Restaurante_Gerald_s-Contadora_Island_Pearl_Islands_Panama_Province.html).

## Spiagge vicino a Colón

Colón, sulla costa caraibica di Panama, offre l'accesso a alcune bellissime spiagge che sono popolari sia tra i locali che tra i turisti.

- **Playa La Angosta**: Una spiaggia tranquilla che è ottima per nuotare e rilassarsi, Playa La Angosta è meno affollata rispetto ad altri luoghi popolari, offrendo un rifugio pacifico.

- **Playa Chagres**: Vicino al storico Forte San Lorenzo, Playa Chagres è una spiaggia panoramica circondata dalla foresta tropicale, attraente sia per i frequentatori di spiaggia che per gli appassionati di storia.

- **Isla Grande**: Appena al largo della costa di Colón, Isla Grande offre acque azzurre chiare e un'atmosfera rilassata. È favorita per lo snorkeling, le immersioni e per godersi le vibrazioni caraibiche.

- **Playa Maria Chiquita**: Questa spiaggia con la sua sabbia nera distintiva e acque calme la rende un luogo unico per prendere il sole e nuotare.

- **Playa Palenque**: Un po' più lontano dalla città, Playa Palenque offre un'esperienza più tranquilla con belle sabbie e un ambiente rilassante, ideale per una gita di un giorno.

## Le migliori spiagge di Panama

- **Santa Catalina**: Sulla costa del Pacifico, Santa Catalina offre eccellenti opportunità di surf e un'atmosfera rilassata. La sua spiaggia naturale e robusta è ideale per coloro che cercano di sfuggire ai luoghi turistici affollati.

- **Playa Venao**: Sulla costa sud-ovest della penisola di Azuero, le spiagge di sabbia nera di Playa Venao e le sue onde la rendono una destinazione di surf di livello mondiale. Altre attività marittime includono la pesca d'altura, lo snorkeling, le immersioni, il paddleboarding e l'osservazione delle balene. Le attività terrestri includono escursionismo, equitazione, yoga e la visita al mercato settimanale di Pedasí.

- **Bocas del Toro**: Situata sul lato caraibico, Bocas del Toro è una destinazione preferita sia dai locali che dai visitatori. Offre bellissime spiagge, onde perfette e un riflesso della cultura afro-caraibica attraverso le sue tre principali isole: Isla Colón, Isla Carenero e Isla Bastimentos.

- **Isole San Blas**: Situate nel nord-ovest di Panama di fronte al Mar dei Caraibi, le isole San Blas sono costituite da 365 isole, la maggior parte delle quali è abitata dal gruppo indigeno Guna. Queste isole paradisiache offrono spiagge incontaminate e acque cristalline per rilassarsi e fare snorkeling.

## Fonti e note

[1] [The Westin Playa Bonita](https://www.marriott.com/es/hotels/ptybw-the-westin-playa-bonita-panama/overview/)  
[2] [Playa Blanca Residences](https://playablancaresidences.com/)  
[3] [Panama Travel - Playa Veracruz](https://panamatravel.org/ciudad-de-panama/playa-veracruz/)  
[4] [Tourism Panama - Isla de Taboga](https://es.tourismpanama.com/lugares-para-visitar/ciudad-de-panama/isla-de-taboga/)  
[5] [TripAdvisor - Contadora Island](https://www.tripadvisor.es/Tourism-g298429-Contadora_Island_Pearl_Islands_Panama_Province-Vacations.html)  
[6] [Tourism Panama - Bocas del Toro](https://www.tourismpanama.com/places-to-visit/bocas-del-toro)
